Obóz Pływacki dla klas 4-8 oraz Liceum

Obóz Pływacki 

dla klas 4-8 oraz Liceum
 
27.04–5.05.2019 – 9 dni

Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji 
w Drzonkowie k. Zielonej Góry, 
ul. Olimpijska 20

Cel zgrupowania:

• Przygotowanie wytrzymałościowe do najważniejszych zawodów sezonu letniego

Zakwaterowanie i obiekty

• Hotel Sportowiec i Olimpijczyk ( 2-4 osobowe pokoje z pełnym węzłem sanitarnym)
• Doskonałe wyżywienie dostosowane do potrzeb dzieci i sportowców
• Nowoczesna pływalnia 50 m, sala i boiska - WOSiR

Program

• Trening pływacki 2 x dziennie po 2 godz. - szkolenie pływackie o charakterze tlenowym,
• Zajęcia ogólnorozwojowe w sali, na boisku i w terenie

Kadra szkoleniowa

• Piotr Piotrowski
• Magdalena Wiesiołek
• Wojciech Kobylarczyk
• Dariusz Polkowski

Przejazd - Pociągiem

• Wyjazd: Zbiórka na Dworcu Wschodnim 27.04.2019 ( sobota ) – zbiórka godz. 6.45 w hali od str. ul. Kijowskiej (odjazd pociągu 7.14 )
• Powrót: Na Dworzec Wschodni 5.05.2019 ( niedziela ) godz. 21.36

Co zabrać na obóz?

1. legitymację szkolną - ważna, wypełnioną kartę kolonijną i podpisany regulamin zgrupowania
2. sprzęt na pływalnię : 2 x (okularki , czepek , klapki, kostium pływacki, slipy) - obowiązkowo mały plecak, płetwy i łapki, małe deseczki,
3. dres sportowy treningowy, tenisówki, strój do ćwiczeń w sali gimnastycznej i na powietrzu
4. rzeczy osobiste, ciepły sweter, polar, kurtka p. deszczową, czapkę przykrywającą czoło i uszy
5. kieszonkowe na napoje.
6. Telefon i inne elektroniczne gadżety - będą zbierane przez trenerów i wydawane raz dziennie na 30 min

Cena obozu: 1200 zł (ostateczna) wpłatę dokonujemy najpóźniej do 26.04.2019 

na konto obozowe UKP Polonia Warszawa

29 1090 1841 0000 0001 3709 3236 – Tytuł: Imię i nazwisko zawodnika,

Drzonków – maj 2019

Obiekty sportowe (pływalnia, boiska i sale) dla uczniów SP 158 
finansuje Szkoła Podstawowa nr 158 - w wysokości 13 000 zł

Karta Kolonijna

Kierownik obozu

Piotr Piotrowski