Warszawa ul. Ciasna 13
Obóz Sportowy – wakacje 2016
GOŁDAP 16 – 28.08.2016
GOŁDAP 16 – 28.08.2016
- Ośrodek Leśny Zakątek w Gołdapi (www.lesny-zakatek.pl) położony nad brzegiem jez. Gołdap. Zadbane 2-3-4-5 osobowe pokoje z pełnym węzłem sanitarnym.
- Doskonałe wyżywienie dostosowane do potrzeb dzieci i sportowców
- Nowoczesna pływalnia i hala sportowa OSIR Gołdap (www.osirgoldap.pl)
Obiekty są wkomponowane w zabudowania koszary armii pruskiej
Program
- codziennie szkolenie pływackie doskonalące technikę pływania pod okiem szkoleniowców z SP 158 i MKS Polonia Warszawa, zabawy na zjeżdżalni i w basenie rekreacyjnym
- siatkówka, piłka nożna, oraz gry rekreacyjne, gimnastyka sportowa – w hali sportowej
- krajoznawcze wycieczki rowerowe (dla klas 1-6) oraz szkolenie techniki jazdy na rowerze w terenie
- trening triatlonowy
- kajaki, gry plażowe, dyskoteki, ogniska
- gry i zabawy terenowe - survival
- wieczór z Play Station 3 - MOVE
- wycieczki rowerowe przez zielony lasy Puszczy Rominckiej, Wiadukty w Stańczykach
- autokarowa wycieczka - krajoznawcza
Kadra szkoleniowa
- wykwalifikowani wychowawcy, trenerzy i instruktorzy, studenci AWF
Przejazd – Autokar
- wyjazd: zbiórka na Polonii: 8:00 wtorek 16.08.2016
- powrót: 28.08.2016 (niedziela) ok. 17:00 na Polonię
Ubezpieczenie - NNW dla sportowców
Co zabrać na obóz?
- legitymację szkolną, książeczkę zdrowia, wypełnioną kartę kolonijną, zaświadczenie od lekarza sportowego - ważne badania lekarskie
- sprzęt na pływalnię : okularki , czepek , klapki, kostium pływacki, slipy x2 - obowiązkowo mały plecak, czapki na uszy! ( po basenie)
- dres sportowy treningowy, tenisówki, strój do ćwiczeń w sali gimnastycznej i na powietrzu
- rzeczy osobiste, ciepły sweter, polar, kurtka p. deszczową
- gry planszowe, karty, książki, paletki do tenisa stołowego, latarka
- osobisty zestaw pierwszej pomocy oraz leki osobiste (informacje na karcie kolonijnej!)
- kieszonkowe na napoje.
- sprawny rower, kask rowerowy, pompkę, dętkę zapasową, rękawiczki kolarskie.
Cena obozu: 1650 zł
zadatek (rezerwacja miejsca) w wysokości 300 zł przy zgłoszeniu
(wpłata do 10.06.2016) - pozostała kwota 1350 zł do 5.08.2016
Wszystkie wpłaty kierujemy na OBOZOWE konto klubu UKP Polonia:
74 1240 2887 1111 0010 6796 4649
z adnotacją: Obóz Gołdap, Imię i nazwisko uczestnika, klasa… .
- informację o zgłoszeniu dziecka proszę przekazać na e-mail: sirpjp@o2.pl
- Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń
Kierownik obozu
Piotr Jan Piotrowski
Tel. 602 767 815
e-mail: sirpjp@o2.pl