Wyjazd Bułgaria - szczegóły lotu

Termin: 15 – 29.09.2019

Trasa: WARSZAWA – VARNA – WARSZAWA

LO 627 15SEP WAWVAR 09:10 12:10
LO 628 29SEP VARWAW 13:00 14:00

Z Warny jedziemy autokarem ok 30 km do Kraneva

Miejsce zbiórki Lotnisko Chopina - TERMINAL 2 między sektorem D i E, 2.5 h przed odlotem.

Przypominamy o konieczności wypełnienia karty obozowej, dostępna na stronie klubu.

Wyjazd Bułgaria - co zabrać

Szanowni Państwo
Ważne informacje przed wyjazdem do Bułgarii

1. DOKUMENTY

Proszę sprawdzić ważność paszportów, ew. dowodów osobistych. Legitymacje nie są potrzebne.

Ci co mają dowody osobiste, dla bezpieczeństwa można pobrać na telefon aplikację mObywatel, wtedy mamy uwierzytelniony dokument w telefonie, na wypadek zagubienia. Zdjęcie dokumentu w telefonie też czasami pomaga, ale niestety nie na granicy.

Warto mieć ze sobą kartę EKUZ, na okoliczność hospitalizacji (odpukać, i splunąć przez prawie czy tam lewe ramie, mam nadzieję, że się nie przyda)

Proszę o wypełnienie karty obozowej, i dostarczenie do trenera lub mailem skan na adres klub@ukppolonia.pl; karta dostępna na stronie klubu w zakładce "Dokumenty"

2. ZDROWIE, ODPORNOŚĆ

Jeśli zawodnik przyjmuje leki na stałe, proszę o zaznaczenie na karcie i informację do trenera. Informacja do trenera nawet ważniejsza!!!

IZO-TONIK - ważny do uzupełnienia płynów podczas treningu

3. BAGAŻ

Rejestrowany - 23 kg; wymiary jednej sztuki bagażu nie mogą przekroczyć 158 cm.

Podręczny - 1 sztuka do 8 kg; wymiary jednej sztuki bagażu nie mogą przekroczyć 118 cm

https://www.lot.com/pl/pl/bagaz

4. CO ZABRAĆ

W pokojach są dostępne ręczniki, wymieniane co jakiś czas. Nie można ich zabierać na basen, ani na plażę.

Obowiązkowo zabieramy ręczniki na basen i jakiś ręcznik plażowy.

W pokojach nie ma suszarek, są nagrzewnice i suszarki na basenie.

Poza tym, zabieramy:

• przybory higieniczne;
• odzież codzienną letnią, kostium plażowy, cieplejsze bluzy, coś na chłodniejszy wieczór;
• CZAPKI przeciwsłoneczne oraz po wyjściu z basenu
• krem z dużym filtrem wodoodporne
• zatyczki do uszu, jeśli ktoś ma skłonność do infekcji ucha
• ODZIEŻ (W SPOREJ ILOŚCI) I OBUWIE SPORTOWE
• Sprzęt sportowy w uzgodnieniu z trenerem - płetwy, rurki, łapki, ósemki, etc

5. KIESZONKOWE

Dobrze mieć ze sobą bułgarskie lewa - równowartość ok 200 PLN, w rezerwie euro, które można wymienić na miejscu na lewa.

Ceny są podobne jak w Polsce. Planowana jest wycieczka dla chętnych do Warny, koszt ok 50 PLN, płatne w lewach lub euro.

Na różne nieprzewidziane sytuacje kierownik obozu zabezpieczy gotówkę, do rozliczenia.

Akademia Pływania

Informacje szczegółowe w zakładce Szkółka

Składki członkowskie

Szanowni Państwo,

W zakładce komunikaty umieszczona została treść nowej uchwały Zarządu UKP Polonia Warszawa dotycząca zmiany wysokości składek członkowskich, która wejdzie z dniem 1 września br. 

Prosimy o zapoznanie się.

W przypadku pytań prosimy o kontakt klub@ukppolonia.pl

Zarząd UKP Polonia Warszawa

ZGRUPOWANIE W SŁONECZNEJ BUŁGARII KRANEVO 15-29.09.2019

Wrześniowy obóz w słonecznej Bułgarii przeznaczony jest dla zawodników z klas od VI SP do II LMS.
Pobyt w sprawdzonym ośrodku sportowym Aqualife Sports, z dostępem do plaży i odkrytych basenów 50 metrowych.

Więcej informacji:
- przelot liniami PLL LOT do Warny, transfer autokarem z lotniska do ośrodka 30 min;

- wyżywienie dostosowane do potrzeb sportowców i rozkładu treningów;
- pokoje 3 os. z łazienką, klimatyzacją i balkonem;

- doskonała baza treningowa - odkryta, profesjonalna pływalnia 50 m z podgrzewana wodą - treningi 2x2h dziennie; - do dyspozycji w cenie pobytu siłownia, sauna, hala sportowa, sala do ćwiczeń , sala konf. oraz opieka lekarska;
Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu:
telefonicznie: 602767815, 602817085, mailowo: klub@ukppolonia.pl

Finał od Młodzika do Olimpijczyka

Aż 19 medali zdobyli nasi zawodnicy podczas finału cyklu zawodów od Młodzika do Olimpijczyka!

Udział wzięły roczniki 2010-2005

Tytuł najlepszych zawodniczek w rocznikach uzyskały:
Klusek Aleksandra - 2005🏆
Dudkiewicz Maja -  2009🏆

4 zawodniczka cyklu- Bieniecka Maja 2009
5 zawodnik cyklu- Włodarczyk Michał 2009

6 zawodnik cyklu- Tarasiewicz Piotr 2009

6 zawodnik cyklu- Bolek Stanisław 2005

Na finałach błysk formy i wysyp rekordów życiowych co zapowiada szybkie
wyścigi w następnym tygodniu na najważniejszych zawodach rocznikowych w
tym sezonie:
11-12.06 Drużynowy Wielobój Pływacki 10,11 lat, Warszawa
13-14.06 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12-letnich,
Wyszków 
15-16.06 Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików

Serdecznie gratulujemy finalistom i trzymamy kciuki za następne starty🏆🏆🏆

Obóz edukacyjno-rekreacyjny w Podczelach 2019

Obóz edukacyjno-rekreacyjny w Kołobrzegu/ Podczele 2019

Dla klas 1-2 LO

18 – 30.08.2019

Organizowany przy wsparciu 

Biura Edukacji m.st. Warszawy

w ramach realizacji zadania publicznego

„Organizacja wypoczynku dzieci 

i młodzieży 2019 „Lato poza Miastem”

Zakwaterowanie i obiekty

• Ośrodek ORW Holtur Podczele w Kołobrzegu (www.holtur.pl) położony nad samym morzem. 
• Pokoje 2-3 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym i tv.
• Wyżywienie dostosowane do potrzeb sportowców
• 6 torowa pływalnia wyłącznie do dyspozycji uczestników obozu
• Ośrodek położony przy pustej przestronnej plaży z dala od miejskiego zgiełku.

Program

• Codzienne zajęcia na pływalni doskonalące technikę pływania pod okiem szkoleniowców SMS Warszawa i UKP Polonia Warszawa
• Zajęcia z ratownictwa wodnego, nauka holowania, podjęcie tonącego z wody, skoki ratownicze, pierwsza pomoc, zasady bezpieczeństwa nad wodą
• Skoki do wody z wieży
• Gry i zabawy na plaży
• Wycieczka do Kołobrzegu

Kadra szkoleniowa

• Wykwalifikowani wychowawcy, trenerzy i instruktorzy

Podróż

• Wyjazd 18.08.2019 PKP
• Powrót 30.08.2019 PKP

Informację o zgłoszeniu dziecka proszę przekazać na e-mail: klub@ukppolonia.pl

 Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń

e-mail: klub@ukppolonia.pl

karta informacyjna uczestnika i regulamin obozu na stronie: www.ukppolonia.pl

Obóz edukacyjno-rekreacyjny w Gołdapi 2019

Obóz edukacyjno-rekreacyjny w Gołdapi 2019

Dla klas 1-3, 5 (i starszych po uzgodnieniu z Kierownikiem)

16 – 28.08.2018

Organizowany przy wsparciu 

Biura Edukacji m.st. Warszawy

w ramach realizacji zadania publicznego

„Organizacja wypoczynku dzieci 

i młodzieży 2019 „Lato poza Miastem”

Zakwaterowanie i obiekty

• Ośrodek Leśny Zakątek w Gołdapi (www.lesny-zakatek.pl) położony nad brzegiem jez. Gołdap. Zadbane 2-3-4-5 osobowe pokoje z pełnym węzłem sanitarnym.
• Doskonałe wyżywienie dostosowane do potrzeb dzieci i sportowców
• Nowoczesna pływalnia i hala sportowa OSIR Gołdap (www.osirgoldap.pl)
• Obiekty są wkomponowane w zabudowania koszarów armii pruskiej

Program

• Wycieczki rowerowe trasami Puszczy Rominckiej, poznawanie okolicznych atrakcji przyrodniczo-krajoznawczych
• Szkolenie techniki jazdy na rowerze w terenie
• Autokarowa wycieczka krajoznawcza
• Zajęcia na basenie sportowym, doskonalące technikę pływania pod okiem szkoleniowców z SP 158 i UKP Polonia Warszawa
• Zabawy na zjeżdżalni i w basenie rekreacyjnym
• Gry zespołowe oraz gry rekreacyjne, gimnastyka sportowa – w hali sportowej
• Zajęcia z pierwszej pomocy i zasad bezpieczeństwa nad wodą i podczas wycieczek rowerowych 
• Park linowy, kajaki
• Dyskoteka   

Kadra szkoleniowa

• Wykwalifikowani wychowawcy, trenerzy i instruktorzy, studenci AWF

Przejazd – Autokar

Wyjazd (zbiórka na Polonii): 7.30 piątek 16.08.2019
Powrót (na Polonię): ok. 17.00 środa 28.08.2019

Ubezpieczenie - NNW dla sportowców

Co zabrać na obóz?

1.               legitymację szkolną, książeczkę zdrowia, wypełnioną kartę kolonijną oraz ważne badania lekarskie

2.               sprzęt na pływalnię: okularki , czepek , klapki, kostium pływacki, slipy x2 - obowiązkowo mały plecak, czapki na uszy ! (po basenie)

3.               dres sportowy treningowy, tenisówki, strój do ćwiczeń w sali gimnastycznej i na powietrzu

4.               rzeczy osobiste, ciepły sweter, polar, kurtka p. deszczową

5.               gry planszowe, karty, książki, latarka

6.               osobisty zestaw pierwszej pomocy oraz leki osobiste (informacje na karcie kolonijnej!)

7.               kieszonkowe na napoje.

8.                sprawny rower, kask rowerowy, pompkę, dętkę zapasową, rękawiczki kolarskie.

Cena obozu: 1350 zł – dla członków klubu

zadatek (rezerwacja miejsca) w wysokości 350 zł przy zgłoszeniu (wpłata do 2.06.2019)

pozostałe kwoty: 500 zł do 5.07.2019 i 500 zł do 5.08.2019

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!

Wszystkie wpłaty kierujemy na OBOZOWE  konto klubu UKP Polonia:

Santander Bank: 29 1090 1841 0000 0001 3709 3236

z adnotacją: Obóz Gołdap LATO 2018, Imię i Nazwisko uczestnika, klasa….

Informację o zgłoszeniu dziecka proszę przekazać na e-mail: klub@ukppolonia.pl
 Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń

Kierownik obozu: Piotr Jan Piotrowski

e-mail: klub@ukppolonia.pl

karta informacyjna uczestnika i regulamin obozu na stronie: www.ukppolonia.pl

WOM 2008-2009

Nasz reprezentacja składająca się z uczniów klasy 4b oraz trojga z 5b podczas Warszawskiej Olimpiady Młodzieży roczników 2008 - 2009 zdobyła 8 medali (2 złote, 5 srebrnych i 1 brązowy).

Wyniki po obozach są dosyć obiecujące przed zbliżającymi się
Ogólnopolskimi Wielobojami Dzieci 10 i 11-letnich.

Wszystkie wyniki w linku: http://wmozp.pl/media/live/index.html

Wszystkim zawodnikom serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów
Trenerzy MW WK oraz AG

Obóz Pływacki dla klas 4-8 oraz Liceum

Obóz Pływacki 

dla klas 4-8 oraz Liceum
 
27.04–5.05.2019 – 9 dni

Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji 
w Drzonkowie k. Zielonej Góry, 
ul. Olimpijska 20

Cel zgrupowania:

• Przygotowanie wytrzymałościowe do najważniejszych zawodów sezonu letniego

Zakwaterowanie i obiekty

• Hotel Sportowiec i Olimpijczyk ( 2-4 osobowe pokoje z pełnym węzłem sanitarnym)
• Doskonałe wyżywienie dostosowane do potrzeb dzieci i sportowców
• Nowoczesna pływalnia 50 m, sala i boiska - WOSiR

Program

• Trening pływacki 2 x dziennie po 2 godz. - szkolenie pływackie o charakterze tlenowym,
• Zajęcia ogólnorozwojowe w sali, na boisku i w terenie

Kadra szkoleniowa

• Piotr Piotrowski
• Magdalena Wiesiołek
• Wojciech Kobylarczyk
• Dariusz Polkowski

Przejazd - Pociągiem

• Wyjazd: Zbiórka na Dworcu Wschodnim 27.04.2019 ( sobota ) – zbiórka godz. 6.45 w hali od str. ul. Kijowskiej (odjazd pociągu 7.14 )
• Powrót: Na Dworzec Wschodni 5.05.2019 ( niedziela ) godz. 21.36

Co zabrać na obóz?

1. legitymację szkolną - ważna, wypełnioną kartę kolonijną i podpisany regulamin zgrupowania
2. sprzęt na pływalnię : 2 x (okularki , czepek , klapki, kostium pływacki, slipy) - obowiązkowo mały plecak, płetwy i łapki, małe deseczki,
3. dres sportowy treningowy, tenisówki, strój do ćwiczeń w sali gimnastycznej i na powietrzu
4. rzeczy osobiste, ciepły sweter, polar, kurtka p. deszczową, czapkę przykrywającą czoło i uszy
5. kieszonkowe na napoje.
6. Telefon i inne elektroniczne gadżety - będą zbierane przez trenerów i wydawane raz dziennie na 30 min

Cena obozu: 1200 zł (ostateczna) wpłatę dokonujemy najpóźniej do 26.04.2019 

na konto obozowe UKP Polonia Warszawa

29 1090 1841 0000 0001 3709 3236 – Tytuł: Imię i nazwisko zawodnika,

Drzonków – maj 2019

Obiekty sportowe (pływalnia, boiska i sale) dla uczniów SP 158 
finansuje Szkoła Podstawowa nr 158 - w wysokości 13 000 zł

Karta Kolonijna

Kierownik obozu

Piotr Piotrowski